Hướng dẫn cách trị bệnh hôi miệng

0
hoi mieng2 -  Hướng dẫn cách trị bệnh hôi miệng

Mặc cảm vì bệnh hôi miệng là cảm giác chung của những người bị rơi vào hoành cảnh này và là chuyện thường thấy ở nhiều người có thể trạng hoàn toàn bình thường.

Hôi miệng là tình trạng khá nhiều người gặp phải, khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, gây khó chịu cho người đối diện. Vậy làm thế nào để “xóa sổ” bệnh hôi miệng? Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tự tin mỗi khi giao tiếp.

Hôi miệng là một triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh lẫn người nói chuyện. Bạn không nên bi quan, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân chính xác gây nên hôi miệng để tìm ra cách trị hôi miệng nhé!

hoi mieng -  Hướng dẫn cách trị bệnh hôi miệng

Hôi miệng gây khó chịu cho người bệnh lẫn người nói chuyện

Một số nguyên nhân gây bệnh hôi miệng

– Một số bệnh về răng miệng gây hôi miệng như: sâu răng, viêm nướu răng, viêm mô-tế bào vùng hàm mặt, ápxe chân răng, bệnh lý nha chu, vôi răng,…

– Một số bệnh về tai mũi họng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng như: viêm họng, viêm amiđan cấp, mạn tính, viêm amiđan kéo dài, viêm mũi, viêm xoang cấp và mạn tính…

Một số trường hợp loét miệng bội nhiễm đôi khi cũng gây hôi miệng.

– Một số bệnh về đường tiêu hóa cũng gây hôi miệng như: trào ngược dạ dày – thực quản, viêm dạ dày cấp – mạn, loét thực quản, hẹp tâm vị…

– Bệnh về đường hô hấp cũng là nguyên nhân gây hôi miệng như: viêm phổi, dị vật phế quản, ápxe phổi…

Cách trị bệnh hôi miệng

Uống nhiều nước

Tập thói quen thường xuyên uống nhiều nước là cách trị bệnh hôi miệng hiệu quả nhất. Nên uống từ 6-7 ly nước mỗi ngày là tốt nhất, uống nhiều nước không chỉ cung cấp độ ẩm cho da, mà còn hạn chế tình trạng hơi thở “có mùi”.

Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su kết hợp với súc miệng thường xuyên với nước muối cũng là phương pháp phòng trị hôi miệng có hiệu quả. Bạn có thể nhờ bác sĩ tưu vấn chọn mua loạinước súc miệng bán trên thị trường mang lại hiệu quả cao.

Húng chanh

Húng chanh là một loại rau thơm, tên chữ Hán là Tần thái, Dương tử tô vừa làm rau ăn sống vừa có tác dụng trị hôi miệng…

Dùng một nắm húng chanh khô, sắc lấy nước đặc dùng để ngậm và súc miệng. Ngậm nhiều lần trong ngày, bạn sẽ thấy hiệu nghiệm, hết hôi miệng sau vài ngày thực hiện.

Tránh thức ăn gây mùi

Hành và tỏi là hai thủ phạm gây mùi hôi nặng cho hơi thở của bạn. Cho dù bạn đánh răng sạch sau khi ăn hành tỏi nhưng cũng không sạch mùi. Cách duy nhất để tránh hôi miệng là không ăn hành và tỏi.

Xem thêm:  Bí quyết giúp nam giới sống lâu hơn

Cạo lưỡi

Khi đánh răng, kết hợp cão lưỡi để loại bỏ lớp phủ màu trắng trên lưỡi vì lớp đó có thể nuôi dưỡng vi khuẩn có mùi hôi.

Bỏ thuốc lá

Ở những người hút thuốc lá, hơi thở có mùi một phần do việc hút thuốc. Các chất từ thuốc lá sẽ bám lại trên răng khiến hơi thở có mùi. Vì thế, tốt nhất là bạn nên dừng hút thuốc.

Dùng nước súc miệng

Nước súc miệng là vật bất ly thân để chống lại vi khuẩn gây hôi miệng. Nó sẽ bảo vệ hơi thở bạn bằng cách giảm vi khuẩn do mảng bám gây ra.

Không ăn đồ ngọt sau bữa ăn

Đồ ăn ngọt thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn trong miệng của bạn gây ra hôi miệng. Vì vậy, hãy nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn để kích thích nước bọt tiết ra, đó là cơ chế bảo vệ tự nhiên của miệng chống lại axit mảng bám gây sâu răng và hơi thở hôi.

Giữ cho nướu răng khỏe mạnh

Bệnh nướu răng (bệnh nha chu) là một nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng. Vi khuẩn tích tụ ở chân răng tạo ra mùi hôi khó chịu. Vì vậy, việc khám răng miệng định kỳ, trong đó khám toàn diện mô nha chu là rất cần thiết.

Lá mùi tàu

Theo y học cổ truyền, mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hắc, công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế, giải khí trướng, kích thích tiêu hóa v.v…

Lấy một nắm lá mùi tàu sắc lấy nước đặc, thêm vào vài hạt muối, dùng làm nước súc miệng nhiều lần trong ngày, sau khoảng 5-6 ngày là có tác dụng trông thấy.

hoi mieng2 -  Hướng dẫn cách trị bệnh hôi miệng

Chữa bệnh hôi miệng giúp bạn lấy lại sự tự tin

Tần dày lá

Tần dày lá hay còn gọi là húng chanh, tần thái… có tác dụng trị bệnh hôi miệng hiệu quả.

Cách dùng: Lấy một nắm tần lá khô, sắc lấy nước đặc, dùng để ngậm và súc miệng hàng ngày, sau vài ngày miệng sẽ hết hôi.

Chè xanh

Lá chè sắc đặc, dùng nước trà súc miệng hoặc nhai lá chè có thể trị bệnh hôi miệng.

Đối với hơi thở có mùi hôi khó chịu sau khi ăn hành, tỏi, thịt cừu, dê, mèo… nên dùng 1 thìa nhỏ lá chè, chia nhỏ, đặt trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè rồi từ từ nuốt, mùi hôi sẽ nhanh chóng biến mất.

Hoàng Ngân

Xem thêm:  Cách phòng tránh hữu hiệu bệnh đau mắt đỏ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *